Hallo! Schön, dass du auf diese Seite gestoßen bist. Wahrscheinlich bist du, so wie ich, nicht ohne Grund zu Pilates gekommen. Mein Pilates-Karriere begann schon recht früh. Genau mit 15 Jahren, in meiner Abnehmphase, lernte ich Pilates kennen und lieben. Was soll ich sagen, ich bin geblieben. Erst war Pilates nur Hobby aber in den letzten Jahren wurde aus dieser Liebe irgendwie meine Berufung. Denn das Training in diversen Pilateskursen war ernüchternd. Ich wusste, wenn ich jemals ein Studio eröffnen sollte, dass unterrichte ich so wie ich es gerne gehabt habe. Seit vielen Jahren bilde ich mich regelmäßig fort und aus. Durch meine Rheumaform habe ich die Wichtigkeit der Bewegung neu kennen gelernt. Die Wichtigkeit die einzelnen Übungen korrekt auszuführen - im richtigen Tempo - der richtigen Reihenfolge. Und so
MELANIE BERGER
PFY-Mastertrainerin & Founder
Erfahre hier alles über mich.
Mein Name ist Melanie Berger, 41 Jahre alt, leidenschaftliche Studiobesitzerin, Flunder & PFY-Mastertrainerin und Mutter von vier wundervollen Kindern. Was als Hobby und später in meinem Wohnzimmer mit zwei Teilnehmerinnen begann, hat sich zu meiner absoluten Berufung und Herzensprojekt entwickelt:
Pilates flow Yoga.
Vor genau sechs Jahren, erhielt ich die Diagnose Fibromyalgie & Psoriasis Arthritis, was mir gezeigt hat, wie wichtig moderate, aber effektive Bewegung gegen Schmerzen ist. Mit Pilates, Yoga und einer bunten Mischung aus verschiedenen Bewegungslehrern der Neuzeit, habe ich so tolle Fortschritte in meiner ganz persönlichen Schmerzgeschichte gemacht, dass ich diese Methode, die sich stückchenweise aus all meinen Aus- & Weiterbildungen zusammensetzt, weitergeben möchte. Reiki & Meditation haben mir ebenfalls unglaublich viel geholfen, mit den oft bohrenden Schmerzen im Rücken und ganzen Körper umzugehen.
Durch zahlreiche Diplom Fortbildungen in Präventions & Rehabereichen, Frauengesundheit, Anatomie, Bewegungslehre und Rückengesundheit habe ich mein Wissen rund um den menschlichen Körper vertieft. Meine Mission ist es, Menschen wie dich dabei zu unterstützen, innerlich und äußerlich in Balance zu kommen und so ihr Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.
Nachfolgend kannst du dir ein Bild meiner Ausbildungen machen.
AUBILDUNGEN
Dipl. Wirbelsäulentrainerin i.A.
Dipl. Prävention- & Rehatrainer i.a.
zert. Bodybalance Chairinstructor
zert. Reformerinstructor
zart. Retorative Yoga Trainer
zert. Power Pilates Professional Mat Instructor
zert. Power Yogalehrerin 200 h RYTT
zert. Hormon Yogalehrerin 50 h RYTT
zert. Yin Yoga Lehrerin 50 h RYTT
zert Anusara Weiterbildung 50 h
zert. Meditationslehrerin 100 h RYTT
zert. Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit
zert. Beckenbodentrainerin 50 h
zert. Faszientrainerin 50 h
zert. vegan Ernährungstrainierin
Fitnesstrainerin A+B Lizenz
Personaltrainer Lizenz
Fortbildung Mobilitytraining
Klassisches Ballett Zeit. Level 1
Pilates Barre Training
Reikimeisterin i.A.
Breathwork Teacher
Erfahrungen als Fitness/Personaltrainerin & Danceinstructor in div. Fitnessbetrieben.